老阿姨养生的日常

......天黑就要睡觉的老阿姨,深夜突然接到吐槽的电话,在《回梦游仙》的铃声中吓得一哆嗦。有些小伙伴对待女朋友像春天一般的温暖,就怕别个伤心难过,对待好基友,就完全没有考虑过阿姨已经睡了的问题,哼。在半梦半醒中吃了一个小时的狗粮,终于忍无可忍的提醒对方,我明天还要早起,“哦哦哦,我再跟你说一件事......” 啊~苍天啊,知心姐姐的称号送给别人吧。

......清晨相约海埂边,青山绿水蓝天,清冽的空气随着浪花扑面而来,眼看太阳一点一点从海面升起来,血槽跟着一格一格回血。在严寒雾霾的大环境下,春城用温暖的阳光辐照着她的子民,天涯海角家乡最好啊~

......在百人的跑团里得了女子组第27名,再接再厉。折返跑的时候遇上一个晨练的大妈,搭讪完单位职业工资,开始搭讪身高体重年龄,呃,大妈是督促我不能停下来的动力。前三名望尘莫及,享受过程重于跑完全程。难怪近来马拉松报名一签难求,与其说是竞技,不如说是属于自己的一段修行。跑步是一项孤独的运动,随时随地都可以发生。

......出一身汗畅快淋漓,邹半城居然大方的要请大家吃小锅米线,我果断的点了一个大碗加卤蛋,哈哈哈,感觉人生达到了巅峰!!

......自转发锦鲤之后,又开始迷恋微博美食博主李子柒,每天睡前要看一个视频才能安心。即使背后真有团队炒作,也不妨碍我被山野生活所吸引。因为不可得,所以更向往。和婆婆住在深山中,日出而作,日落而息,这本来是人类延续了几千年的生活方式,春耕秋收,种地养蚕,随着科技进步反而变成了遥不可及的生活。院子里随手折几片叶子做香料,枝丫上扯几个辣椒,地里拔两根葱,新鲜又朴素。

......看过从播种到收获,才深刻明白一蔬一饭,当思来之不易,浪费是一种犯罪。自己能养蚕,自己能劈柴,自己能拉面,自己能做家具......羡慕之余是悲哀,我们已经被社会驯化了。习惯了点外卖,用塑料袋,玩手机,喝奶茶,在五光十色的广告洗脑下,去追求更多更高更大。人类的力量让自然千疮百孔,使我们忘记了每个人在自然面前,是多么的渺小。

......打着参加活动的借口翘了一天的课(提醒自己记得屏蔽老师),开开心心的出门去逛菜市场。熙熙攘攘琳琅满足,菜市场是烟火气最旺的地方,有鸡汤文说,如果你感到压抑,就去逛逛菜市场,扑面而来的生活气息会让你兴奋。确实有点道理,至少在菜市场让我觉得自己很有钱。买了豌豆尖、白菜、豆腐、番茄和山药,全部加起来不过10元钱!!等我手艺精进一下,就可以在家做大餐了,完美~

......从洗菜到摆盘,做一顿饭不过半个小时而已,我们宁愿用半个小时等外卖,也不愿意用半个小时为自己做一顿饭。买菜回家的路上,看着快递小哥进进出出,心里有点难过。走到菜市场不过10分钟的时间,我却只来过第二次,省下来的时间用在葛优躺和刷朋友圈,花了更多的钱,还面临更多的健康问题。人类的寿命明明在延长,不良的生活习惯却在蚕食年轻人的生命,时刻提醒自己,“越自律、越自由”。

......弄明白是因为自己想去做,而不是为了某人不得不做,更容易从劳动中获得成就感。模仿李子柒随手折一支花插起(她折的是自己院子里种的,我折的是楼下小区种的,可能明天就会收到物业的罚款o(╥﹏╥)o),哼着小曲做家务,也可以自得其乐。每次我蕾做饭,就在旁边打下手,我蕾请我吃饭的次数如此之多,多到我已经学会做一些简单的菜式。感觉也不是很难,哈哈哈,然鹅我急需几个报名吃饭的人,不然目测做一次老阿姨自己要吃一个星期。o(╯□╰)o

......最近渐渐发觉,在亲密关系中,恋爱和婚姻是完全不同的概念。人的一生那么漫长,会在不同时间喜欢很多不同的人,但有机会深入相处,互相依恋的人屈指可数(人与人的差异并不大,只是天时地利人和的不同)后者对个人的改变是深刻的。婚姻只是一个起点,需要双方不停的付出和经营。长辈的健康问题,孩子的抚养问题,自己的情绪问题,家庭的经济问题,不停有新的问题,需要不停的磨合和信任,才能彼此扶持。如果以为领了证书就是完成高考,可以在大学里狂欢,那毕业来临的时候,不得不面对失业的可能性。感情也是要交学费的,不过早晚而已。祝愿大家都能珍惜所爱,一个人的时候经营好自己,有家庭的时候经营好家庭。

.......周五做了最新的体测,脂肪有19.8公斤,教练警告我,至少要再减掉5.8公斤脂肪,才能不影响健康。中年人的人生除了长胖,其他都好艰难。我几乎都只吃素了,为什么还有那么多脂肪?小伙伴耐心科普,“你想想吃素的动物,猪啊、牛啊、鸡啊,都很肥有没有?”  呃......."不过猪的体脂率平均才15%,你的体脂率明显比猪还高啊。" 呵呵,友谊的小船已翻!!!要彻底改变生活习惯,才能长久维持健康的身体,嗯,老阿姨要去准备睡了,早睡早起,方能养生。